人工代孕流程_想要孩子长高个，从这3个方面入手
2021-04-24 20:03作者：贵州多籽生殖代怀
孩子的身高除了遗传家长的基因之外，还可以根据后天的身体管理有进一步的改善。
1 科学的运动家长应该利用有效的时间对孩子进行锻炼，这样才能够更科学地促进孩子的身高发育。但需要注意家长不能对孩子进行过量的运动，因为过度的运动会导致孩子产生肌肉拉伤与伸展障碍。所以家长一定要为孩子制定科学适量的运动计划。2 充足的睡眠充足的睡眠质量可以保证分泌足量的成长激素，孩子在夜间的时候才会分泌更多的生长激素。所以家长需要保证孩子每天能有8个小时的睡眠时间。这就需要保证孩子在9点30左右的时候就已经躺在床上，10点以前入睡，11点左右就能够进入深睡眠。
