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丝瓜粥
丝瓜100克,粳米250克,食用油10克,精盐3克,加水适量,共煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。
适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。
2
扁豆粥
粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。
适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。
3
绿豆粥
大米250克,绿豆150克,白砂糖20克。将大米用清水淘净,绿豆去杂质,用清水洗净。
将大米、绿豆共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。
4
导赤清心粥
生地黄汁50毫升,雪梨1只,粳米20克,竹叶卷心20支,灯芯草2支,连心麦冬6克,莲子心3克,砂糖适量。将所有配料用水煮成粥。
每天3次服食。清心;对伏暑引起的心烦不寐、小便短赤热痛、发热日轻夜重、口干渴不欲饮有疗效。暑湿盛、胸闷不食、脾胃虚寒、在便溏软者忌食。
5
南瓜虾米芋头粥
粳米150克,芋头500克,南瓜500克,虾米50克,枸杞、精盐少许。南瓜芋头去皮切丁,虾米用热水泡软切碎,和粳米一起放入锅里文火煮3
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怀孕后出于对妈咪和宝宝的健康考虑,一般医生都会建议女性不要化妆和戴首饰,原因是首饰中的一些不明物质有可能对胎儿造成辐射,或是因为孕妈们在怀孕后手足浮肿,戒子等物过紧地套住手指会导致血液不畅等原因,所以不建议妈咪们佩戴首饰。
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爱美的妈妈孕期要告别首饰
1.怀孕后建议不戴首饰
怀孕后,女性需要舍弃很不多可能对宝宝发育不发的不健康生活习惯,如熬夜、喝浓茶、咖啡等,这些准妈咪们都会正爽快地配合,也能理解这些可能对胎儿造成的伤害有多大。但面对大家建议自己不要戴首饰,妈咪们就表现出了一些不理解,戴首饰又不是化妆,化妆品里的化学成分可对胎儿造成伤害,首饰戴在我自己身体上,不可能对宝宝造成什么伤害吧!错!首饰戴在妈咪身上,也可对宝宝造成伤害。
2.可能存在伤害
据妇幼保健中心的专业医生解释,女性怀孕后不建议戴首饰,是因为首饰有可能给准妈妈的身体带来伤害。有些首饰质地不准确,含有不明确成分的首饰,其中的矿物质、杂质很可能存在辐射,伤害孕妇和胎儿的健康。甚至有些劣质的首饰,是不明物质成分制成,不是天然首饰,在提取的过程中有加入化学物质才能顺利成型,这对母婴的伤害都是很大的。有些不良商家为了利益可以不折手段,造假手段可以说是天衣无缝,妈咪们戴的首饰如果有假冒产品,对身体的伤害可就大了。