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　　对新妈妈来说，如果宝贝出生的炎热的夏季，那就尤其要注意科学的护理与保健了，如果稍有忽视，很可能导致新妈妈感染，本文重点要讲的就是夏季产妇护理保健的注意事项，一起来了解下吧。

　　夏季产妇护理注意事项

　　夏季天气炎热，虽然产妇不能经常的吹风扇，但是可以适当的开空调达到调节室温的目的，室内温度最好在26度左右。千万要记住，空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。

　　在产妇护理期间，最好经常开窗通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新妈妈在一个房间，打开另一个房间的窗户，这样整个房间的空气都清新。

　　在夏季产妇生活护理时，如果产妇想洗头、洗澡的话，最好使用淋雨。因为夏天天气炎热，加上产生身体虚弱，出汗很多，所以产妇一定要注意了外阴部的清洁。老人们什么都不让干，如果一个月不洗头洗澡，不卫生不说，全身岂不馊了，无论是对自己还是对宝宝的健康都不利。

　　大家都应该知道，在夏季不论是老人还是小孩，都应该多喝水，产妇也一样，因为产妇在产后身

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　　人们睡觉都是喜欢怎么睡就怎么睡，但是孕妇不能，因为孕妇不仅有自己，肚子里还有一个宝宝，孕妇需要为宝宝考虑一下，到了孕晚期睡觉时最好保持一个姿势不动。那么，孕妇怀孕28周一定要左侧睡吗？

　　孕妇怀孕的头三个月里，因为身体变化不大，因此孕妇的各种睡姿都不会压迫子宫，影响胎儿健康。所以孕妇按照自己舒服的睡姿来睡觉就好。不过，孕妇怀孕中期，建议仰卧或者侧睡，毕竟这个时候，孕妇已经挺着一

　　等孕妇进入怀孕晚期，那么就需要左侧睡觉。这时候，孕妇的子宫发育很大，而且会向右倾斜，这会压迫右侧器官以及肢体神经，所以孕妇左侧睡觉，能够减轻对右侧器官的压迫，缓解孕妇身体不适。而且，如果经常左侧睡觉，容易导致血液不流通，所以偶而右侧睡觉也是可以的。

　　建议孕妇向左方睡觉，是因为左侧睡觉能保证母体血液进入胎盘，让胎儿有足够的氧气、营养健康成长。而且，左侧睡觉不会压迫主动脉血管，也不容易让孕妇发生下肢水肿的情况，

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　　妇女在怀孕后的整个怀孕期间都需要注意饮食。 许多食物无法食用。 如果您不注意禁忌，则会对胎儿产生不利影响。有些孕妇在看到香烤鸭时不由自主地想吃点东西，但是由于他们怀孕了，所以要谨慎。那我可以在孕晚期吃烤鸭腿吗？

　　孕妇在孕晚期可以吃烤鸭腿。 鸭肉含有维生素，蛋白质，脂肪，钙，铁等元素。 孕晚期都需要这些营养素。尽管烤鸭腿很美味，但是孕妇不能多吃，只能吃一点以减轻暴食。 多吃对健康不利。

　　当孕妇吃烤鸭腿时，最好不要与调味酱一起吃，因为许多调味酱都是经过腌制和发酵的，在生产过程中会产生一些致癌成分。 如果吃得过多，会加重肝脏和肾脏。负担。

　　一些孕妇在怀孕期间胃肠消化不良。 对于这类孕妇，建议不要吃烤鸭腿。毕竟，烤鸭腿比较油腻。 如果肠胃不好，多吃会引起消化不良和其他问题。

　　购买烤鸭时，您必须选择一个信誉良好的商人。 如今，许多商人在制作烤鸭腿时选择使用劣质油和调味品。 自然，生产的烤鸭腿不好。 吃这种烤鸭。腿和身体容易不适。

燕窝是非常有营养的滋补佳品，也是高级保健食品。 体质虚弱、有病还是孕妇，可以适量吃燕窝补充身体，增加营养，但在女性早孕阶段容易出现妊娠反应。 那么，女性刚怀孕的话可以吃
燕窝吗？

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　　对于有顺产经历的妈妈，都会知道会阴侧切，而且部分妈妈也都经历过，那大家知道，哪些孕妇顺产时要做会阴侧切吗?本文就为您揭晓答案，看看你到时候是否属于那一类。

哪些孕妇顺产时要做会阴侧切

　　首先我们来看看，什么是会阴切开术?

　　会阴指的是阴道与肛门之间的软组织，当婴儿的头快露出阴道口时，在会阴附近施予局部麻醉，然后用剪刀剪开会阴，使产道口变宽，以便利胎儿的产出，这就是所谓的会阴切开术。

　　临床上，有下列一些情况的产妇，需要做会阴切开术：

　　1、会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。

　　2、胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴。

　　3、35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做会阴切开术了。

　　4、子宫口已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便。

　　5、借助产钳助产时。

　　任何事物都是一分为二时。会阴部前近阴道后邻肛门，细菌繁多。所以，会阴部切开术不是无菌手术。而且，阴道里有许多细菌寄生。

　　如果胎膜早破，产程延长，平时阴道和会阴有炎症、水肿等，则会

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产后1周饮食全指导，这么吃身体恢复快奶水足！

1、产后第1天

新妈妈身体极其虚弱，亟需营养，但产后宫缩疼痛又来捣乱，所以食欲依旧不见好转，胃肠功能也在初步调整中。所以，饮食上应以补充水分、易消化食物为主，可进食适量清淡、稀软的食物，如红糖水、蛋花汤、鸡蛋羹、水果、
牛奶等都是很好的选择。

2、产后第2天

新妈妈的状态可能比第一天要好些，但还会有阵痛，尤其在哺乳，或经产妇的恶露更明显，红色恶露的量增多，色鲜红，稍多于月经量，有时还带有血块，这就是血性恶露。产后第2天恶露增多是正常现象，新妈妈不要有太大的心理负担，以免影响正常的进食和泌乳。此时新妈妈的胃口可能还不太好，可以多吃红糖水、老鸭炖猪蹄等补气养血的食物，坚持少食多餐，减少对肠胃的负担。另外，新妈妈要坚持增加哺喂次数，以帮助子宫收缩，促进恶露排出。

3、产后第3天

新妈妈正式开始分泌乳汁了。乳汁的充足与否依赖于宝宝的频繁吸吮。哺乳的新妈妈要注意合理的营养搭配，可以适当食用一些汤类，以促进乳汁分泌、提高乳汁质量，满足小宝宝身体发育的需求。

4、产后第4天

女性在怀孕期间，体内孕激素的分泌量明显增加，在分娩当天达到了峰值。而在生产后随着胎盘的娩出孕激素水平会突然降低，很容易诱发抑郁性的心理异

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母乳喂养的妈妈们在使用激素类药物避孕时，可以优先考虑单纯孕激素避孕药，因为数据显示它不会影响乳汁量和乳汁构成，甚至可能会增加乳汁分泌，对婴儿也不会造成有害影响。

避孕套主要是以非药物的形式阻止精子和卵子结合，防止怀孕。

是目前应用最广的避孕工具。此方法的好处是几乎没有副作用，不仅不影响乳汁，而且随时可安全避孕，还可预防疾病传播。

子宫帽的正式名字叫作阴道隔膜，是一种女用避孕工具，用优质乳胶薄膜制成，外形像圆顶帽子，边缘有一个合金的弹簧圈，富有弹性，便于放取。是哺乳妈妈不错的选择，8～12小时后取出。

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