备孕攻略 |叶酸吃爱乐维会有影响吗⁉️
2024-11-16 04:10作者：可进育儿网
但叶酸怎么吃，吃什么叶酸？
[斜眼R]
早期时候，我在网上查看了很多叶酸信息，也有对爱乐维的评价褒贬不一的。
我当时还在犹豫买不买爱乐维
[吧唧R]
后来叶酸代谢检测结果出来后，医生建议吃爱乐维，因为一天要补充0.8的剂量，而爱乐维所含维生素比较丰富。当时也是听医嘱，我就跟医生商量的说开一个月的叶酸先吃看看，对身体没啥影响的话，再选择爱乐维接着往后面吃。
[斜眼R]
第一天吃了之后，放屁确实有点臭，便便是绿色，绿色是正常颜色，因为爱乐维所含有的剂量比其他牌子丰富。吃了一段时间，也没有便秘或者肝功能的影响，吃什么叶酸，效果影响的话，也是因人而异，不必过多焦虑。
[微笑R]
吃叶酸要注意的三点：
第一：不选品牌，按计量吃
没有做叶酸代谢检测的话，就一定要清楚，社区发放免费的叶酸可以吃，自己买其他牌子的叶酸也可以吃。但是大部分人都是吃0.4的剂量，不清楚自己叶酸代谢结果的话。不能一上来就吃爱乐维或者其他叶酸牌子0.8的剂量。
什么东西都讲究一个度，要是过了这个度的话即使在好的东西也会成为影响身体。所以我们不能贪多，刚刚好就行了，叶酸对孕妇而言是个好东西，但不要过量的吃。
[微笑R]
第二：听医嘱，选择适合自己身体的叶酸
做过孕前所有检查，以及也有做过叶酸代谢能力检测的，听医生的就行，专人做专事，在这些方面上，医生更专业。
[微笑R]
第三：按舒服的吃
有些叶酸吃起来，确实比较难以吞咽，或者味道太大，引起反胃。这个时候，也不用强压着自己去服用，毕竟，叶酸补充，不止备孕这几个月，孕期还有那么多月呢。
我们可以咨询医生的建议后，去选择其他适合自己身体能用的叶酸。像我用爱乐维的话，一颗确实比较大，我有时候会掰成两段，用两口水吞下去，慢慢的，适应起来就好了。
[微笑R]
我的孕前检查不止需要吃叶酸，促甲状腺素数值也要降低到2.5以下再去怀孕~
之后不能熬夜哦，咱们都要保持自律生活❤️
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